-
TTruong Sport 6 days ago
Nếu anh em đang xây dựng góc tập gym tại nhà thì ghế tập tạ gần như là thiết bị nên có đầu tiên. So với các máy tập cồng kềnh, ghế tập tạ nhỏ gọn hơn nhưng lại hỗ trợ rất nhiều bài tập khác nhau.
Ghế tập tạ thường được dùng kết hợp với tạ đơn hoặc tạ đòn để tập ngực, tay, vai, lưng và cả gập bụng. Một số mẫu còn cho phép điều chỉnh độ dốc, giúp đa dạng bài tập hơn.
Đặc điểm nổi bật của ghế tập tạ tại nhà:
-
Khung thép chắc chắn, sơn tĩnh điện bền bỉ
-
Điều chỉnh được độ dốc ghế (ngang, dốc lên, dốc xuống)
-
Tải trọng cao, phù hợp nhiều thể trạng
-
Phù hợp cả người mới tập lẫn người tập lâu dài
Tham khảo các mẫu ghế tập tạ chính hãng tại:
Link danh mục: https://thethaothientruong.vn/ghe-tap-ta
Website: https://thethaothientruong.vnAnh em nào muốn tập nâng cao hơn có thể xem thêm các bài viết về giàn tạ tập để kết hợp tập toàn thân hiệu quả hơn: https://www.cemkrete.com/forum/topic/122099/th%E1%BB%83-thao-thi%C3%AAn-tr%C6%B0%E1%BB%9Dng---thi%C3%AAn-%C4%90%C6%B0%E1%BB%9Dng-gi%C3%A0n-t%E1%BA%A1-%C4%90a-n%C4%83ng-gi%C3%A1-h%E1%BB%A3p-l%C3%BD
-