Chơi thể thao bị đau mãi không khỏi: Khi nào cần đến Phòng khám chấn thương thể thao cùng ASINA?

Rất nhiều anh em chơi bóng đá, cầu lông xong về bị đau chân nhưng chỉ xịt thuốc giảm đau qua loa rồi vẫn ra sân vào tuần sau, để rồi chấn thương ngày càng nặng hơn; đó là lúc bạn cần một phác đồ hồi phục chuyên sâu tại Phòng khám chấn thương thể thao, hãy tìm hiểu quy trình thăm khám tại https://asina.vn/phong-kham-chan-thuong-the-thao/ và nhận tư vấn từ ASINA.

1. Tại sao cần bác sĩ thể thao riêng biệt?

Nhiều người thắc mắc: "Đau thì vào viện nào chẳng được, sao phải tìm nơi chuyên về thể thao?". ASINA muốn chia sẻ với bạn rằng, mục tiêu điều trị của bác sĩ thể thao rất khác biệt:

• Hiểu rõ đặc thù môn chơi: Bác sĩ sẽ biết rõ cú sút bóng gây áp lực lên dây chằng chéo như thế nào, hay cú đập cầu lông ảnh hưởng đến khớp vai ra sao.

• Không chỉ là hết đau: Mục tiêu của bệnh viện thông thường là giúp bạn đi lại sinh hoạt được. Còn mục tiêu của phòng khám thể thao là giúp bạn quay lại thi đấu với phong độ cao nhất.

• Phác đồ tập luyện: Thay vì chỉ cho thuốc uống và bảo "nghỉ ngơi đi", bác sĩ thể thao sẽ hướng dẫn các bài tập để gia cố nhóm cơ, giúp bạn duy trì thể lực ngay cả khi đang dưỡng thương.

2. Theo dõi quá trình hồi phục thực tế

Việc tập phục hồi chức năng sau chấn thương (như mổ dây chằng, rách sụn chêm) là một quá trình dài và dễ nản chí. Để tiếp thêm động lực cho cộng đồng, ASINA thường xuyên phát trực tuyến (livestream) các buổi tập luyện phục hồi, chia sẻ kinh nghiệm thực tế từ các bệnh nhân.

Bạn có thể theo dõi các buổi chia sẻ này trên kênh Twitch của chúng tôi để thấy rằng mình không đơn độc trong hành trình tìm lại đam mê: https://www.twitch.tv/asinavn/about

3. Đừng chờ đợi chấn thương "tự khỏi"

Một tâm lý rất phổ biến là "cứ để đấy vài bữa nó tự hết". Tuy nhiên, cơ thể con người không phải lúc nào cũng tự sửa chữa hoàn hảo được, đặc biệt là với các tổn thương cấu trúc.

Trên Báo Quảng Ninh, một bài viết rất hay về tật đầu bẹt ở trẻ sơ sinh đã đề cập đến vấn đề này: "Liệu có tự hết khi lớn lên?". Các chuyên gia khẳng định rằng việc chờ đợi thụ động thường dẫn đến kết quả không như ý, và sự can thiệp sớm luôn mang lại hiệu quả tốt nhất. Tư duy này hoàn toàn đúng với chấn thương thể thao: Một cái cổ chân lỏng lẻo nếu không được điều trị dứt điểm ngay từ đầu sẽ dẫn đến thoái hóa khớp sớm và khiến bạn phải treo giày vĩnh viễn. Đừng để sự chủ quan làm mất đi niềm vui vận động của bạn. Bạn đọc nên tham khảo bài viết tại: https://baoquangninh.vn/dau-bep-o-tre-so-sinh-lieu-co-tu-het-khi-lon-len-3384335.html

Tóm lại, Phòng khám chấn thương thể thao là nơi không chỉ chữa bệnh mà còn bảo vệ đam mê của bạn. Hãy cùng ASINA lắng nghe cơ thể và tìm đến chuyên gia ngay khi có dấu hiệu bất thường sau buổi tập.